三伏貼

 

前年聽媒體及同事大肆宣傳三伏貼具有改善體質的效果，

所以，帶著兩個冬天起床常常噴嚏打不停、鼻涕流不完的兒子到中醫掛號（前兩年都得事先預約），

今年是第三年，

已貼完兩次，

下次8/8貼完就完成所有療程，

也就是連續三年、共貼九次，

健保不給付，

各家費用不盡相同，前兩年好像是一次300元，今年200元。

（不同家，前兩年那家搬走了，原地點換新醫生）

貼的部位如下：

 

最好是當先貼，

如果當天有事也可以延後。

關於三伏貼的相關訊息如下：

 

冬病夏治 三伏貼

　　從 1970 年代開始，隨著工業化的進步和生態環境的惡化，已開發國家的氣喘人口每年以 50% 的速度大幅成長，根據統計，台灣過敏氣喘患者已從 1980 年的 0.8% 增加到 2000 年的 30% ，以台北市為例，過敏性鼻炎盛行率也已高達 53 % ，而鼻子過敏的患者中，大約四分之一合併有氣喘、異位性皮膚炎或蕁麻疹，病發時，患者極為難受，身旁的人也常常急的像熱鍋上的螞蟻，到底過敏、氣喘能不能根治？

　　過敏氣喘好發於冬季，三伏貼是利用一年之中最炙熱的氣候，此時人體陽氣旺盛之時扶助正氣，預防冬末舊病復發，可減緩病症及發作次數，亦即所謂的冬病夏治。

認識三伏貼

　　近幾年來報章媒體經常報導，中醫用三伏貼來治療氣喘﹑過敏等疾病。到底什麼是三伏貼 ? 「三伏貼」是一種傳統中醫的治療法，結合針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病的效果。

遵循古法改善體質

　　所謂的三伏貼療法，其源自於清朝，又名天灸，可治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、經常反覆性感冒等疾病，並預防感冒。只要在一年當中最炙熱的 3 天，在背部的特定穴位貼上膏藥，到了秋冬您就可以輕鬆告別過敏氣喘老毛病；古代和現代中醫師皆指出確實有其療效。

　　三伏貼療法自古代流傳至今，已有悠久的歷史，清代張潞的張氏醫通就有記載『諸氣門下‧喘。冷哮灸肺俞、膏肓、天突有未有不應。夏月三伏中用白芥子塗法往往獲效。方用白芥子淨末一兩、延胡索 一兩 ，甘遂、細辛各半兩，共為細末入麝香半錢，杵勻，薑汁調塗肺俞、膏肓、百勞等穴，塗後麻冒疼痛，切勿便去，候三柱香足，方可去之。十日後塗一次，如此三次病根去矣！』。就是三伏貼療法的應用。

　　到了現代，萬芳醫院中醫師在臨床上也印證了三伏貼確實能夠治療過敏、氣喘等疾病，他曾蒐集了 80 名 2 歲到 70 歲非急性期氣喘患者作為研究對象，於每年的三伏日，在背部的大椎、肺俞、脾俞、定喘、膏肓等穴接受藥物敷貼；其藥物為白芥子、細辛、甘遂、仙茅各一份，將其烘乾研成細末，加薑汁調成小丸子，貼在穴上 6 到 8 小時。

　　療效評估是依據患者咳嗽、喘息、痰多、哮鳴聲等症狀的嚴重度及發作頻率來計分，結果顯示， 80 名受試者中 55 人症狀改善，即病情由重度變中度、或中度變輕度、或輕度轉為緩解。根據台北醫學大學及中國醫藥大學過去的經驗，三伏貼確實有助於改善病情、減少發作，而且對氣喘及過敏性鼻炎的改善可達八成以上，尚有多篇相關的醫學報告並發表在美國的東方 (SCI) 醫學期刊上。

　　本診所三伏貼所用中藥，白芥子、細辛、甘遂可溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結、開竅通絡，細辛還具免疫抑制作用，可使有過敏體質的患者，減少抗原抗體反應，降低過敏發作機率，也減輕過敏症狀，薑汁則具散寒止咳的效用，所以綜合使用有助改善氣喘。

為什麼要三伏貼

　　目前西醫對過敏性鼻炎的治療原則有四 1. 環境飲食控制及避免接觸過敏源。 2. 藥物治療。 3. 減敏治療。 4. 外科手術，這些方法雖然快速，但有疼痛及副作用的困擾且無法根治，一般人嘗試意願較低，大多轉而使用中醫「三伏貼」的治療方式，依過去的經驗及學術報告，這樣的治療若能持續 3 年 ~ 5 年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達 80% 以上；這種由皮膚滲入穴位經絡，直達病處的方式，可以減少胃腸道干擾，延長藥效，比西醫的治療藥品還要好，尤其適用於不喜歡服藥的小兒及服藥過多的老人，且操作簡便、價廉、無痛、無副作用，使用「三伏貼」後，患者不僅氣喘改善，病患感冒次數也減少了，療效簡直超乎想像。

三伏日的具體日期

　　傳統的三伏日是由二十四節氣中的日期和干支紀日的日期相配合來決定的，而三伏日是指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。遵照古籍，這是一年之中最炙熱的三天，亦即所謂的初伏、中伏、末伏，來施行貼藥治療。

　今年 2010年的三伏日為

   7 月 19 日 ( 星期一 )

   7 月 29日 ( 星期四 )

   8 月 8 日 ( 星期日 ) 

　貼藥方法

　　三伏貼就是三伏日，在患者背部特定治療哮喘的穴位上，貼上化痰定喘的益元膏，以減緩氣喘的發作，對於常年受氣喘、過敏病所苦的病患，就能有所改善。

　　在這期間，過敏、氣喘等疾病症狀較輕，毛細孔張開，易由皮膚吸收藥效，將元胡、細辛、麝香、白芥子、甘遂等中藥磨粉後，薑汁糊丸，敷貼於肺俞、心俞、膈俞等穴位上，即完成三伏貼。

　　本診所除了提供穴位敷貼之外，可以另再依個別實際體質，開予內服藥物加以調理，或者您也可以搭配「健脾養肺補腎湯」，以內外兼治，裡應外合，提高治療效果。

貼藥護理

　　每次敷藥以 6-8 小時為限，時間不宜過長以免皮膚受傷。

　　少數人貼後背部會出現輕度過敏，此屬正常現象。若有汗溼脫落，以附贈的膠膜貼上即可，如有嚴重過敏症狀，可以提前取下藥丸。以附贈小藥膏，於過敏及紅腫時塗抹，若有任何問題也可來電詢問。敷貼期間不宜在陽光下曝曬、泡冷水、游泳或從事激烈的活動。

　　為了真正做到冬病夏治，除了依照醫師的指示治療外，養成良好的生活習慣也相當重要，唯有病患與醫師共同努力才能真正根除過敏。

 

以上資料來自： http://www.drchen.com.tw/3f_about.htm

 

大失血

趁老爸不在家，

昨天下午心血來潮，

帶喜歡做手工藝的女兒到中山路小熊媽媽材料行，

買了一堆哩哩扣扣的零件及串珠材料，

原本只打算去逛逛，

沒想到三個小時下來，

買的東西竟然可以辦一張貴賓卡（一千元以上可辦卡，85折，部分商品不打折）

實在太豪邁了。

 

女兒開心得不得了，

她今天完成的作品：幸運草吊飾（一包可做兩個，90元）

我的作品

母女倆的作品比一比

女兒前幾天的作品

串珠材料包可裝悠遊卡（100元）

 

萬用卡套串珠包（100元）

 

串珠包恕不退換。

 

該材料行提供買材料免費教學，

昨天串一個凱蒂貓吊飾，

一直不成功，

因為它的寫法和我之前學的不太一樣，

而且珠珠的數量兜不攏，

所以下回有空去現場請老師教。

或者自己會開竅也不一定。

電腦會提供養分

日前回教務處詢問語文競賽題目一事，

正好碰到學校一位幽默大師，

他看著我說：

你是不是變胖了？

厚！竟然被發現了，

我只好說因為常常坐在電腦前面，所以......

他說：你家電腦會提供養分？

我聽完趕緊補充是因為跟論文奮戰，

缺乏運動，所以......

 

真是的，女生最怕聽到變胖、變醜等話語，

難道他不知道嗎？

大概看我臉色難看，

他趕緊補一句：

這樣也不難看，

這樣的安慰算不算是安慰？

 

暫時放下忐忑的心

上週三交第三章給教授，

沒想到今天教授就Mail叫我及同事上去討論，

當時我正在學校指導客語演講，

而且學校放暑假就將電腦統一收回保管，

所以無法收信，

昨天看信箱並沒有看到教授有寄信來，

是今早同事說教授打電話來約我們今天10：30到系辦，

幸好老師打電話來，

要不然真的很失禮，

而且錯過今天就必須等到8/10之後教授才會到校上班，

於是匆忙打個電話說我們馬上上去，

幸好要改的地方不多，

一顆忐忑的心暫時放下了。

 

要謝謝教授如此積極為我們批改，

讓我們得以早些修正。

 

這是什麼？

日前看了一個短片，

場景：

一個失智老人和兒子並肩坐在院子裡，

父親眼神空洞望著遠方，

兒子則看著手上的報紙，

不久旁邊樹叢飛來一隻麻雀，

父親問：那是什麼？

兒子答：麻雀。

父親又問：那是什麼？

兒子雖覺奇怪還是回答：那是麻雀。

那隻麻雀不安分的飛來飛去，父親又問：那是什麼？

兒子不耐煩的說：那......是......麻......雀。

 

父親無奈的走回家裡，

不久手上多了一本筆記本，

翻開其中的一頁，

並要兒子唸出其中的句子：

兒子小時候問我那隻在樹上飛的是什麼？

我告訴他：那是麻雀？

他一共問了21次，

我也回答了21次，

而且每一次都充滿慈愛的語氣。

此時兒子抱著父親痛哭。

 

看完這個短片，

心裡諸多感觸，

或許，我們對自己的父母真的缺乏關心與耐心，

而父母卻無時無刻不為我們擔心，

給予我們協助，

孝順真的要及時。

 

可愛的外孫們

這次回家幫忙採茶，

見識到家裡的環境實在不利老人家生活，

奈何老爸總捨不得那塊祖先留下的茶園及祖厝，

因此，在種種不便下還是堅持住在那裡，

看在我的眼裡，

真的很心疼，

於是私下偷偷問我的三個小孩，

如果媽媽要替外公外婆買一間房子，

你們要出多少錢？

女兒說戶頭的一半，

老二說全部，

老大則說戶頭裡隨便領，

這幾個平日挺愛錢的孩子竟然出手如此大方，

真讓為娘的感動，

看來外公外婆沒有白疼你們，

希望買房子的願望早點實現，

老爸老媽能早點享福。

兄弟情深

家裡務農，

種的是茶，

雖然從小常上山幫忙採茶，

不過，之後在外求學、工作、嫁人，

這件事就似乎離我很遙遠，

上星期五，

打電話得知可以收成，

加上人手不足，

我決定回去幫忙。

 

星期五一大早（五點多）就睡不著，

六點多上山工作，

一頂斗笠、袖套及手套、雨鞋，

是採茶必需的裝備，

只差沒有擦防曬乳（基本上我不太會被曬黑）

 

七點多，鄰居嬸嬸來幫忙，

她很佩服我這個平日在室內工作的老師，

竟在大太陽下揮汗採茶，

不過，我想為了我那年邁的父母，

再辛苦都應該來工作，

況且現在放暑假，

採完累了可以在家休息。

 

約八點，

住板橋及中和的兩位叔叔（68歲及70歲）也抵達茶園幫忙，

加上住隔壁的小叔（約60歲），

四兄弟年紀加起來約270歲，

但他們的體力及熱情不輸年輕人，

就這樣一行人在豔陽下採茶。

 

一天下來，

我覺得農夫真是辛苦，

不僅靠天吃飯，

還要與時間賽跑（怕農作物太老賣不到好價錢）

不祇是體力的考驗，

也是耐力的考驗，

也讓我對叔叔們的情意相挺有無限感動。

以他們的年紀原本可以在家翹腳喝茶，

卻大老遠跑來幫助自己的兄弟，

對照那些動不動為爭家產、爭土地反目成仇的兄弟，

他們的感情真讓我羨慕。

 

經過一天採茶大考驗，

回家後全身酸痛了好幾天，

不過，

這種為父母盡一份微薄力量的的成就感，

早已戰勝形體的疲憊。

也讓我見識人間至美的情感。

相信爺爺奶奶在天上一定非常歡喜，

有這麼好的兒子們！

 

 

 

忐忑

上星期三將第三章送到教授手裡，

不知這個星期會不會有消息，

一切隨緣囉！

希望有一番新氣象

先生之前的工作，

常需犧牲假期陪學生到處比賽、表演，

要嘛就是晚上三不五時有會議要開，

且距家裡也有點距離，

相對犧牲與家人孩子相處與共遊的機會。

有一次我不禁抱怨我們是個沒有休閒生活的家庭，

女兒也加入話題，

希望老爸能換個工作環境，

這個暑假一個非常偶然的機會，

有了調動的機會。

 

趁假日到新環境瞧瞧，

女兒看到那裡的鞦韆，

馬上童心未泯坐了上去盪啊盪，

並一直吆喝我一起玩，

還說有空要常去玩，

看她開心的樣子，

我想這次的調動應該是好的開始。

 

父子三人看到校園一大灘積水，

馬上將積滿樹葉的出水口清乾淨，

水順勢傾洩而下，

忙得不亦樂乎。

 

至於我看中的是該處的圖書館，

麻雀雖小五臟俱全，

而且相當舒適，

讓人非常喜歡置身其中，

地點就在一樓，

要孩子喜歡讀書，

相信這樣已經成功一半了。

 

小學校，但校地近兩公頃，

沒有大學校的擁擠與吵鬧，

離家也近，

當然假期應該可以陪陪我們，

這樣就夠了。

戲劇性的轉變

原本抱定利用這個暑假去手術的心情，

但一切在昨天傍晚有了戲劇性的改變。

 

舉凡手術應該都有風險，

而甲狀腺手術的風險在於：

1、出血:會壓迫氣管。導致呼吸困難。故手術後要隨時觀察病人呼吸與傷口滲   血的情況，如有呼吸困難加上引流管出血嚴重及任何突發性的頸部腫脹。必須緊急打開傷口。

2、氣管軟骨軟化:因腫瘤長期壓迫氣管使氣管鬆軟，曲於週圍組織之支持不致塌陷。在切除甲狀腺後，由於甲狀腺及週圍組織無法支持軟化的氣管，加上由吸氣所產生負壓使氣管塌陷而造成呼吸困難。可放置氣管插管支撐，等氣管恢復堅固後再拔除。

3、咽喉水腫:會產生呼吸困難，首要排除術後出血。氮管軟骨軟化與聲帶麻痺。如是咽喉水腫造成者可用吸入蒸氣治療。

4、聲帶麻痺:大部份是因為手術時傷及喉返神經引起。但亦有部份原因不詳。有很多聲帶麻痺者，會在三到六個月內逐漸適應或恢復，而使症狀改善消失，因此，通常麻痺發生後先觀察三到六個月，仍然有明顯症狀再考慮治療。

5、副甲狀腺功能過低:病人會手腳發麻以至痙攣。大部份是因為副甲狀腺的血管受到損傷所造成，引起暫時性功能過低。多半短時間內可以恢復。治療方式，靜脈滴注鈣劑，症狀緩解後改為口服鈣劑，嚴重者並輔以維他命D2。

6、甲狀腺風暴:臨床上有高燒，心搏過速，心率不整，心臟衰竭。煩燥不安，顫抖，噁心，嘔吐，腹瀉，昏迷，血壓降低，甚至死亡等症狀。此及血液中甲狀腺素過多而產生。必須緊急治療，包括使用抗甲狀腺製劑阻止甲狀腺素之合成;口服碘劑阻斷甲狀腺釋放甲狀腺素。類固醇的使用阻止T4變成T3，使用β交感神經接受阻斷劑阻斷甲狀線素對周邊組織的作閑;甚至使用腹膜透析或血漿去險術除去血液中的甲狀腺素。另外用冰毯冷敷降低體溫，氧氣，毛地黃，利尿劑等治療心衰竭，補充水份。電解質等。

7、甲狀腺功能不足:常發生在術後一年內。但亦有可能多年後才發生。可補充甲狀腺以治療之。

8、其他:包括乳糜液洩漏，炎症等。（以上資料來自榮總一般外科）

 

基於上述，

在昨天看外科前的早上和同事一起去壽山巖觀音寺拜拜，

期望媽祖能給我一個指示：

這個刀需不需要開？

如果開了能不能平安？

畢竟靠聲音吃飯的我，

如果傷到聲帶該如何是好？

兩人帶著虔誠的心，

買了些水果就上山去，

到了觀音寺才發現，

我兩真像劉姥姥，

因為平日不燒香拜拜的人，

真弄不清楚拜拜的流程，

於是自我安慰：心誠則靈，

幸好寺方有一個拜拜流程圖，

只是我們一開始沒有注意，

所以先去拜了天公，

才拜媽祖。

 

接下來我要開始擲筊，

希望媽祖能給我一個明確的方向，

嘴裡唸唸有詞，包括姓名、地址、生年月日、要問的事項，

第一次就丟了一個聖筊，

心裡大喜，

接下來去抽一隻籤，

還要拿著這隻籤再擲一次筊，

問明是否確定是這隻籤，

同樣得到一個聖筊，

於是拿去籤單，

籤單上寫著

 

八十原來是太公

看看晚景遇文王

目下緊事休相問

勸君且守待運通

 

抽到這樣的籤，

心裡很忐忑尤其後兩句，

意思應該是手術暫緩比較好，

不過我還是不死心，

決定再擲一個筊問媽祖，

如果要手術是否可以平安？

祂給了我聖筊，

此時心稍微安了些，

偏偏老公今天去值班，

無法請假陪我去看醫生，

心想天意如此就看著辦吧！

 

外科是下午約四點的診，

我三點30左右到醫院，

結果竟然只看到7號（我是45號）

真讓我傻眼了，

原來醫生中途去開刀了，

後來一位在醫院擔任護理師的家長在我徵詢她意見時，

她陪我一起進診間（已經下午快六點了，真的很謝謝她），

讓我安心不少，

醫生照完超音波，

告訴我開刀的三個時機：

一是大到威脅呼吸、飲食

二是外觀不美觀

三是惡性

基本上我的這個甲狀腺結節並非惡性，

所以開不開決定權在我，

因為只有我自己知道是否影響氣管食道，

既然這樣，

和先生及學生家長討論，

加上籤詩所言，

還是免動刀最好。

 

這二天到看完醫生，

心情彷彿洗了三溫暖，

人生有時遇到瓶頸，

去拜拜未嘗不是個不錯的選擇，

起碼這一次還挺準的，

難怪壽山巖長年香火不斷。

 

 

置身工地

這一個多月，

對面及隔兩家在進行房屋增建及拉皮，

整天噪音不斷、灰塵也很惱人，

真的很想逃難，

不過因為公公去大陸遊玩，

短時間不會回來

因此，交代我要看家，

所以，我也只好乖乖待在家裡，

希望工程早日結束，

才能有乾淨、寧靜的生活。

是該說再見的時刻

脖子上的甲狀腺腫瘤，

經長期追蹤都是良性，

無奈卻一直無法消除，

照超音波及細針抽取是件累人的事。

 

今天再去進行例行性的追蹤，

醫生很明確的說：

這個腫瘤超過3.69公分，已經很大了，

而且還壓迫到氣管，會有危險性，

也怕轉為惡性，

因此直接幫我掛明天外科門診，

與醫生評估手術的事宜。

 

其實一個異物卡在脖子的確不舒服，

況且還不會消失，

因此，長痛不如短痛，

趁此暑假之際和它說再見，

也不會耽誤工作，

我想保持樂觀的態度，

起碼今年沒有課業壓力。

再靜養幾週，

應該就沒問題。

確切時間等看完外科與醫生討論後才能確定。

願一切順利。

 

忙？茫？盲？

期末雖然沒有課業壓力，

但是老師要忙的事可多著，

例如結算成績（全學期）

寫成績單評語（絞盡腦汁）

寫輔導記錄（與家長聯繫事項）

結算學生出缺席天數

填報成績優良名單（期末評量、進步獎、學期總成績）

大掃除（類似新年大掃除要搬櫃子、消毒）

回收各項簿本（打包捆好等著回收）

協助學生打包帶回家的物品

指導暑假作業

分發獎品......，

總之，

放暑假前老師和學生都很忙呢！

期末真精采

學期末比平常還要忙，

上星期四、五段考結束後，

本星期一到四，

每天一、二節上太鼓課，

星期五還要錄影，

聽說還會在縣政府大廳播放，

連老師也粉墨登場，

每個人打得汗流浹背，

我覺得這星期的運動量似乎是我一學期的總運動量，

真的不誇張，

這三年，我的運動項目只有手指、舌頭及眼球三項。

 

因此，

打太鼓雖累，

可是很有成就感，

那是一種力與美的結合，

而且也是節奏感的訓練，

更是團隊精神的高度發揮，

因此這幾天雖然臭汗淋漓，卻也心甘情願。