運動

本校一位退休老師是舞蹈專家，

退休後在社區教婆婆媽媽跳舞，

基於運動會快到了，

學校特別請她到校授課，

還開了舞蹈研習，

讓老師們一方面可以在下班後運動，

一方面又可學習基本舞蹈動作，

有助於日後的舞蹈教學。

 

 

因為前陣子頭痛加腰痛所以一直不敢報名，

今天忍著傷鐵下心去試試看，

可能是因為動作還不算激烈，

也沒有彎腰的動作，

感覺還能接受，

而且真的有流汗呢！

運動後筋骨舒暢的感覺還不錯，

我想下星期二我應該會再去跳，

或許能跳脫不斷疼痛的輪迴。